Pourquoi ce mélange est idéal pour une vie active ?
Ce Mix Nuts associe 6 noix premium pour offrir un profil nutritionnel exceptionnel, pensé pour l’énergie, la performance et la récupération.
À la différence des snacks sucrés qui provoquent un pic puis une chute d’énergie, ce mélange fournit :
- Une énergie stable et durable,
- Des bons lipides rapidement utilisables par l’organisme,
- Des nutriments essentiels pour la réparation musculaire et le bien-être général.
Un snack clean, naturel, sans sucre ajouté et parfaitement adapté aux sportifs comme aux personnes actives.
Bienfaits nutritionnels
Avant l’effort — Préparation & énergie durable
- Les bons lipides (amande, noisette, macadamia) fournissent une libération progressive d’énergie
- Le manganèse et le cuivre soutiennent le métabolisme énergétique
- L'index glycémique très bas prépare l’effort sans pic de sucre
Idéal 45 à 60 min avant un entraînement, une course ou une randonnée.
Pendant l’effort — Énergie stable & concentration
- Les oméga-3 des cerneaux de noix améliorent la clarté mentale, utile pour sports d’endurance
- Les lipides de qualité évitent les “coups de mou”
- Les minéraux (magnésium, potassium) soutiennent les fonctions musculaires
Parfait pour endurance, trail, vélo, marche longue, activités outdoor.
Après l’effort — Récupération musculaire & anti-inflammatoire naturel
- Le sélénium des noix du Brésil contribue à réduire le stress oxydatif post-effort
- Les antioxydants (pécan, noisette) aident à limiter les micro-inflammations
- Les lipides et fibres favorisent une récupération stable, sans fringale après entraînement
Idéal en collation post-training ou avec un yaourt / smoothie.
Bien-être général — Vitalité & santé quotidienne
- Soutient le système nerveux (vitamines B, magnésium)
- Améliore la santé cardiovasculaire (acides gras mono- et polyinsaturés)
- Riche en antioxydants → protection cellulaire
- Effet naturel sur la satiété → évite les snacks industriels
Pour qui ?
- Sportifs (musculation, crossfit, running, vélo, boxe…)
- Randonneurs / outdoor
- Personnes actives cherchant une collation saine
- Étudiants, travailleurs pour maintenir concentration & énergie
- Tous ceux qui veulent éviter les produits transformés et sucrés
Conseils d’utilisation
- Portion recommandée : 25–30 g
- Avant l’effort : 45–60 min avant l’activité
- Pendant l’effort : poignée légère pour maintenir l’énergie
- Après l’effort : associer avec yaourt, fruits ou smoothie
- En collation : au bureau, en déplacement, ou pour éviter les fringales
Les points forts nutritionnels
Ingrédients & Origine
